Spørgsmål: Jeg elsker vin. Min favorit er Merlot, men jeg kan også lide nogle hvidvine. Efter at have drukket vin har jeg dog problemer med acid reflux. Er der en vin derude, der ikke ville påvirke min sure opstød så meget? Rådgiv venligst. - Joan
TIL: Ifølge Dr. David A. Johnson, en kollega og tidligere præsident for American College of Gastroenterology og chef for gastroenterologi ved Eastern Virginia Medical School, er vin på listen over væsker, der skal undgås for dem, der har sur reflux (også kendt som gastroøsofageal) reflukssygdom eller GERD), men det betyder ikke, at alle patienter skal undlade at stemme helt.
'Problemer med GERD og typer af vin, der kan forværre symptomerne, kan være meget individuelle og bør ikke være bredt baserede anbefalinger,' sagde Johnson. Selv om det er svært at generalisere om rød og hvidvin, bemærkede han: 'Selvom der er nogle undersøgelser, der for eksempel har antydet, at hvidvin kan være værre end rødvin for at sænke trykket i spiserøret,' siger Johnson, 'disse undersøgelser ville ikke opfylde nutidens 'bevisregler' for at komme med en sådan anbefaling. '
Johnson anbefaler at kende din krop og hvad der forårsager din egen sure opstød. Hvis vin forværrer din GERD, skal du tage en syreblokkerende medicin, inden du sætter dig ned for at nyde et glas. Der findes både receptpligtige og ikke-receptpligtige lægemidler, men sørg for at tale med din egen læge for at komme med en plan vedrørende forbruget af vin. Det kan også være nyttigt at fokusere på spørgsmål ud over triggere til mad og drikkevarer. Johnson siger, at det at tabe sig, selv kun et par pund, er særligt nyttigt til styring af GERD, så folk kan nyde de 'finere forbrug'.
Har du et spørgsmål om vin og sund livsstil? E-mail os .