I vores dage med nedlukninger af COVID-19 har vinedrikkere omfavnet virtuelle glade timer, samlet for at chatte ved video og hæve et glas. Og en ny undersøgelse antyder, at drikke vin med venner giver flere sundhedsmæssige fordele end at drikke alene.
Når det kommer til ældre voksne, er fordelene ved moderat alkoholforbrug blevet knyttet til øget levetid , nedsat risiko for Alzheimers sygdom , nedsat risiko for lungesygdom hos mænd , nedsat risiko for demens og andre sundhedsmæssige fordele. Et team af forskere fra University of Central Florida i Orlando (UCF) forsøgte for nylig at afgøre, om der er iboende fordele ved moderat alkoholforbrug for ældre voksne, eller om disse positive sundhedsresultater kan være et biprodukt af andre faktorer.
Ifølge deres undersøgelse, offentliggjort i tidsskriftet Gerontologen , de stillede spørgsmålstegn ved, om offentliggjorte undersøgelser om fordelene ved moderat alkoholforbrug for den ældre befolkning kunne tilskrives den livsstil, der blev vedtaget af disse moderate drikkere snarere end alkoholen selv som et stof. Deres teori var, at moderat drikkevar korrelerede med, hvor ofte respondenterne socialiserede, og at denne stigning i sociale aktiviteter var det, der gav de positive sundhedsresultater.
For at teste deres teori undersøgte forskerne data fra Health and Retirement Study (HRS), en omfattende database, der sporede de ældre amerikanske voksnes sundhedsmæssige og sociale tendenser, herunder drikkevaner, fra 1992 til 2018. Databasen er et lager om sundhed data om pension og aldring af omkring 20.000 voksne over 50, der bor i USA.
vin med lav carb diæt
UCF-forskerne søgte specifikke målinger: rapporterede depressioner, rapporterede funktionelle niveauer i dagligdagen, alkoholforbrug og socialiseringsmønstre. De designede to undersøgelser ved hjælp af HRS-dataene og fokuserede deres opmærksomhed på ca. 2.300 personer over 65 år.
rødvin, der starter med r
Vil du lære mere om, hvordan vin kan være en del af en sund livsstil? Tilmelde til Vin tilskuer 's gratis Wine & Healthy Living e-mail-nyhedsbrev og få de seneste sundhedsnyheder, feel-good opskrifter, wellness tips og mere leveret direkte til din indbakke hver anden uge!
Den første undersøgelse kiggede på depression. De brugte to statistiske modeller, og efter at have taget højde for visse variabler, der påvirker frekvensen af moderat drikke, såsom køn, relativ alder, uddannelsesniveau og andre faktorer, delte de gruppen i moderate drikkere og alkoholholdige.
De så på svarene på spørgeskemaer, der var beregnet til at måle deltagernes niveauer af depression og socialt samvær. Som forskerne forventede, udviste den moderate drikkegruppe lavere depression end den, der undlod at stemme. Men de bemærkede også, at den moderate drikkegruppe havde en meget højere socialiseringsrate. 'Moderat drikke var forbundet med hyppigere kontakt med venner,' bemærkede de.
Når den formidlende virkning af socialisering fjernes fra dataene, påvirker ikke alkoholforbruget i sig selv depressionen, rapporterede de. Forfatterne konkluderede, at ældre voksne, der drikker moderat, har en tendens til at have et mere aktivt socialt liv og teoretiserer, at socialisering er nøglefaktoren til at afværge depression hos ældre voksne.
Deres anden undersøgelse undersøgte respondenternes funktionelle begrænsninger eller evnen til at udføre daglige opgaver såsom at bruge en telefon, vaske eller håndtere økonomi.
kort over bordeaux vinregion
Endnu en gang blev forskerne ikke overraskede, da de fandt, at moderate drikkere var mere funktionelle i hverdagen end afholden. Men de fandt ud af, at mens moderate drikkere havde en tendens til at være mere funktionelle, havde de også mere aktive sociale liv, bedre sociale netværk og et større antal sociale interaktioner. Som med den første undersøgelse hævdede efterforskerne, at alkohol alene uden den formidlende virkning af socialisering ikke ville tage højde for det faktum, at moderate drikkere har færre funktionsbegrænsninger end deres afholdende kolleger.
Forfatterne understregede, at deres mål var at se på dataene mere kritisk og målrette og definere livsstil for den moderate drikker. 'En mulig fortolkning af de aktuelle data er, at moderat alkoholforbrug indbyder mulighed for social interaktion, f.eks. I happy hour, som har en varig gavnlig indvirkning på humør og sundhed,' skrev de. ”Fremtidig forskning bør undersøge yderligere mekanismer, hvorved virkningen af moderat alkoholbrug på funktionel evne kan forklares.”
Som hovedforfatter Rosanna Scott forklarede til Vin tilskuer , holdet forsøgte ikke at afvise alkohols potentielle sundhedsmæssige fordele - bare forstå dem bedre. 'Vi giver social interaktion snarere end moderat alkoholbrug mest af æren, når det kommer til forbedringer i humør, og noget af æren for forbedringer i funktionel status, sagde hun i en e-mail. Når det er sagt, er alkohol længe blevet omtalt som et socialt smøremiddel. På baggrund af dette anbefaler vi øget social interaktion - med eller uden moderat drikke [understreger, at folk bør konsultere deres læger, før de begynder at drikke] - til ældre voksne, især dem med bekymring for deres humør eller funktionelle evner. Et glas vin eller cocktail om eftermiddagen er en dejlig ting for mange af os, og moderate drikkere kan få endnu mere fordel af den tid ved at dele det med andre. '